Lõpeta võlu seentega suitsetamine

Lõpeta võlu seentega suitsetamine

Lõpeta võlu seentega suitsetamine

Tubaka suitsetamine on tige sõltuvus, millest on raske lahti saada. Teadusuuringud osutavad, et psilotsübiin võib koos kognitiivse käitumusliku teraapiaga aidata suitsetajatel loobuda. Tundub, et psilotsübiin töötab psühholoogiliste mehhanismide alusel, stimuleerides tervislikumaid eluviise. Huvitav on see, et psühhedeelilise kogemuse tähenduslikkuse tase on seotud teraapia õnnestumise astmega.

Suitsetamine: peamine ülemaailmne oht rahvatervisele

See on üks levinumaid ja tigedamaid sõltuvusi maailmas: tubaka suitsetamine. Hiinast Argentiinani, Lõuna-Aafrikast Islandini suitsetatakse iga päev miljardeid sigarette. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel tapab suitsetamine aastas mitu viis miljonit inimest ja maailmamajandusele kulutavad aastased kulud umbes ühte triljonit (!) Dollarit. Tubakasõltuvus on ennetatava enneaegse surma üks suurimaid põhjuseid, teatas WHO. On üsna irooniline, et ühe peamise ülemaailmse ohu rahvatervisele põhjustab seaduslik uimasti. Enamik suitsetajaid tunnistab, et nende harjumust on väga raske murda. Nagu paljud teised sõltuvused, põhjustab tubakas nii psühholoogilist kui ka füüsilist sõltuvust. Inimesed, kes proovivad suitsetamisest loobuda, proovivad tavaliselt mitmesuguseid meetodeid; alates nikotiiniplaastritest kuni ninaspreideni, alates kalkuni minekust kuni psühholoogilise nõustamise otsimiseni. Ainult väike protsent suitsetajatest õnnestub harjumusest lahti saada. Inimesed kogu maailmas otsivad meeleheitlikult võimalust sellest loobuda.

Psilotsübiini seened: potentsiaalne liitlane suitsetamisest loobumisel

Kui rääkida uudsetest viisidest suitsetamisest loobuda, osutab uurimus üllatavale liitlasele: võlu seentele. Või öeldes täpsemini: kognitiivne käitumisteraapia koos psilotsübiiniga - võlu seente psühhoaktiivne komponent. Baltimore'is asuva John's Hopkinsi ülikooli psühhiaatri ja teadlase Matthew Johnsoni sõnul võib sõltuvushaiguste psilotsübiiniravi saada kättesaadavaks kümne aasta pärast *. Johnson tegi a väike uuring 15 pikaajalise suitsetajaga, kes said 2 nädala jooksul 3–13 annust psilotsübiini. Osalejatega oli kaasas psilotsübiini mõju ajal kaks koolitatud juhendit. Reisi ajal julgustati neid reisima sissepoole, kandes samal ajal silmavarjusid ja kuulates muusikat. Lisaks psilotsübiini sessioonidele võtsid osalejad 15-nädalase kognitiivse käitumisteraapia koolituse. Mõju oli jahmatav. 80% osalejatest lõpetas suitsetamise edukalt! Kuue kuu järelkontrolli ajal olid nad ikka veel „puhtad”. Vaadates seda hämmastavat tulemust perspektiivi: teistes ravimeetodites on loobuda saavate inimeste osakaal umbes 17%. Ehkki Johnsoni uuringul on mõned piirangud (peamiselt selle väike valim ja kontrollrühma puudumine), on need paljutõotavad tulemused kindlasti teadusmaailma tähelepanu juhtinud. Psilotsübiini sõltuvusest loobumise potentsiaali kohta on rohkem uuringuid.

Psilotsübiin aitab inimestel suitsetamisest loobuda psühholoogiliste mehhanismide abil

Näib, et psilotsübiini kogemus aitab inimestel vabaneda tubaka psühholoogilisest sõltuvusest. Johnson selgitab: “pärast psilotsübiini seansse oli [osalejatel] lihtsam teha otsuseid, mis olid nende pikaajalistes huvides, ja nad tegid vähem tõenäolisi otsuseid lühiajaliste hedonistlike soovide alusel. Samuti teatasid nad oma enesetõhususe suurenemisest, kindlustundest oma suutlikkuses suitsetamisest loobuda. ”Seni osutavad tõendid psühholoogilistele mehhanismidele, milles psilotsübiin võib aidata suitsetamisest loobuda. Sellel uudsel teraapial on tõenäoliselt ka bioloogiline komponent. "Arvame, et siin võivad toimuda ajuvõrgu dünaamika pikaajalised muutused, kuigi meil pole selle kohta veel lõplikke tõendeid," ütleb Johnson.

Tähenduslikud ja müstilised kogemused on seotud edukusega

Paljude inimeste jaoks, kes võlujõulisi seeni võtavad, on psilotsübiini kogemus väga hingeliselt ja isiklikult tähendusrikas. Tegelikult on see paljude inimeste jaoks seeneretkele mineku üks peamisi põhjuseid. Internet on täis reisi-teated mis näitavad, et seened võivad põhjustada müstilisi elamusi. Elu nägemine linnulennult, tundmine koos universumiga, ülevaate saamine oma mineviku tegudest, tõelise andestuse kogemine, tingimusteta armastuse tunnetamine, jumaliku pilgu saamine, vaimse ja filosoofilise ülevaate saamine ... need on vaid mõned näited psilotsübiini seente sagedamini teatatud psühhedeelne toime. Nii et pole üllatav, et Johnsoni uurimistöös osalesid ka väga sügavad isiklikud kogemused. Üheaastase järelkontrolli käigus järjestati 13 osalejast 15-st psilotsübiini seansside seas viie suurima vaimselt olulise ja isiklikult tähendusliku kogemuse hulka, mis neil oma elu jooksul veel olnud. See vastab muudele uuringutele, mille Johns Hopkins on teinud psilotsübiin ja müstilised kogemused. Johnson selgitab, et tugevamad müstilised kogemused on seotud eduga suitsetamisest loobumisel. Ja vastupidine näib ka tõsi olevat. Tema uuringu kolmel inimesel, kellel ei õnnestunud loobuda, oli psilotsübiini sessioonide ajal vähem tähenduslikke kogemusi. See leid on huvitav, kuna see viitab sellele, et seenekogemuse olemus on meditsiinilise protsessi oluline osa. Farmatseutilises keeles ei ole psühhedeelne kogemus ravimi „kõrvaltoime”, mida tuleks vältida. Just psühhedeelne kogemus pakub inimestele uut vaatenurka sõltuvust tekitavas käitumises ja annab neile õiguse tervislikumateks valikuteks.
Kas te suitsetate .. ja kas tahate suitsetamisest loobuda, siis võiksid ka võlu seened olla lahendus teie jaoks! Andke meile teada, mida arvate.
Jaga veebisaidil Facebook
Jaga veebisaidil Twitter