Psühhedeelne mikrodoseerimine OKH jaoks

Praegused mikrodooside uuringud kinnitavad tõendeid, et psilotsübiin aitab OCD sümptomeid ravida. Teadus väidab, et kannatajad, kes mikrodoos suudab oma sümptomitega paremini toime tulla ja oma igapäevast hõlpsamalt hallata. Oleme siin selleks, et uurida, kuidas mikrodoseerimine võib positiivselt mõjutada OCD-ga inimesi. 

OCD: globaalne probleem

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on seisund, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. Tegelikult leiti hiljutises uuringus, et 1-st ameeriklasest vastab ühel hetkel oma elus OCD diagnoosimise kriteeriumid. See järeldus tähendab, et paljud inimesed kannatavad OKH-sümptomite all, ilma et nad vastaksid kõigile kriteeriumidele. See muudab mõjutatud isikute tegeliku koguarvu palju suuremaks. 

OKT on populaarsuskultuuris levima hakanud häire, täpsuse või detailidele tähelepanu pööramise häire, nt "Vabandust, et mul on ainult juukseid / raasukeid / vaipu puudutav OCD". See ei ole tõeline OCD esitus, mis kuulub maailma 20 kõige suurema haigusega seotud puude põhjuse hulka. Sageli võib see haigetel elu üle võtta. 

Mida määratletakse OCD-na?

OCD on määratletud kui ärevushäire, mis avaldub kontrollimatute soovimatute mõtete ja tunnete vormis (kinnisideed). Need juhivad inimesi korduva käitumise juurde (sunnid). OCD diagnoositakse juhul, kui need tegevused võtavad kellegi päevast rohkem kui tunni, segavad tema sotsiaalset ja tööelu ning põhjustavad neile stressi. Häire näib tänapäeval tavalisem, kuna vaimse tervise kohta mõistetakse palju rohkem. Kui varem võisid paljud kannatanud kannatada vaikuses, varjates oma sümptomeid, siis nüüd on diagnoosimine ja ravi võimalik.  

Traditsioonilised hooldused

OCD ravimiseks on mõned erinevad võimalused, alustades traditsioonilistest raviviisidest ja / või ravimitest. Kuid iseseisev teraapia võib olla pikk ja keeruline protsess. Neile, kellel on OCD, on neil raske kodust lahkuda, see ei pruugi olla valik. Ravimid seevastu (tavaliselt SSRI-d) jõustumiseks võib kuluda kuni paar kuud. Lisaks võib see põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu unisus, unetus, iiveldus, vähenenud sugutung ja palju muud. Kuigi need meetodid võivad mõne jaoks töötada, on paljudel probleeme.

Psühhedeelne Mikrodoosimine - uus lahendus?

Siit tulevad psühhedeelikumide mikrodoseerimine. Nagu meie artiklites, mis käsitlevad mikrodoseerimist mõlemale depressioon ja PTSD, nende häirete leevendamise uuringud leiavad psühhedeelse ravi korral üha enam vastust. Meie enesetunnet kontrollib süsteem, mida nimetatakse vaikse režiimi võrguks (DMN). Nagu depressiooni korral, on ka OCD all kannatavatel inimestel üliaktiivne DMN. See põhjustab stressi, mis avaldub korduvate negatiivsete mõtetena. Psilotsübiin ja muud psühhedeelikad lõdvendavad meie ühendust DMN-iga. Psühhedeelikumid suuremates annustes võivad põhjustada 'ego surm', kuid mikrodoseerimise ajal on see rohkem ego 'dissotsiatsiooni' juhtum. See dissotsiatsioon tähendab, et on võimalik välja astuda juurdunud käitumisest ja rutiinist, muutes selle lihtsamaks. 

Paljud inimesed, kes on proovinud OCD mikrodoseerimist, ütlevad, et alles pärast seda, kui nad olid võimelised oma üliaktiivsest DMN-ist eralduma, said nad oma terapeudi nõuandeid rakendada. See on üks mikrodoseerimise paljudest eelistest - see aitab teil õppida oma seisundit juhtima, selle asemel, et tuimastada teid tegelikkusele, mida traditsioonilised ravimid teevad. 

Muud OCD mikrodoseerimise eelised:

  • Tulemused näevad kiiresti - traditsiooniliste ravimeetodite kasutamisel võib tulemuste kuvamine võtta mitu kuud. Sageli täheldatakse mikrodoseerimise korral paranemist nädala jooksul.
  • Vähe või puuduvad kõrvaltoimed - erinevalt antidepressantidest nagu SSRI-d, mida sageli kasutatakse OKH raviks, on psilotsübiini mikrodoseerimisel minimaalseid või olematuid kõrvaltoimeid. 
  • Pikemas perspektiivis jätkusuutlikum - erinevalt traditsioonilistest OCD-ravidest, mis toimuvad iga päev või nädalas, võib psilotsübiini mõju tunda kuni 5 nädalat pärast seda. See koos kõrvaltoimete puudumisega tähendab, et see on elujõuline pikaajaline ravivõimalus.

Psühhedeelilised uuringud näitavad tõhusaid ja jätkusuutlikke tulemusi erinevate haigusseisundite korral alates ärevusest ja depressioonist kuni sõltuvus- ja sõltuvusprobleemideni. Sellel noodil on siin väike "kuidas"!

Meie soovitatav mikrodioosimeetod

Praegu puuduvad mikrodoseerimise korra kohta ametlikud meditsiinilised juhised. Siiski on palju teadlasi, kes on välja töötanud meetodeid ja näpunäiteid selle kohta, kuidas nende arvates on kõige parem seda teha. Soovitame Fadimani meetod, dr James Fadimani välja töötatud süsteem. See seisneb väikeste annuste (tavaliselt 1 g) maagiliste trühvlite võtmises üks kord kolme päeva jooksul ja mõju jälgimises. See kolmepäevane meetod annab teile psühhedeeliate eelised, ilma et oleksite ülepaisutatud. Ideaalne viis selleks on meie oma mikrodoseerimisribad

Ehkki loodame, et see artikkel on olnud informatiivne ja inspireeriv, on oluline meeles pidada, et kõik on erinevad ja reageerivad seetõttu ravidele erinevalt. Ükski meetod pole võluravim, sellega on seotud ka palju sisemist ja psüühilist tööd. Lisaks muude ravivormide - näiteks teraapia, tähelepanelikkus, tervislikud eluviisid ja head suhted - säilitamisele võib mikrodoseerimine aidata teid ka teie teel.

Jaga veebisaidil Facebook
Jaga veebisaidil Twitter