Mikrodoosimine depressiooni jaoks

Microdosing depressioon on põhjus, miks psühhedeeliad on laialdaselt aktsepteeritud. Ärevuse kõrval on depressioon vaimse tervise juhtiv epideemia. Ja veel, määr jätkub. Paljud otsivad alternatiivseid ja jätkusuutlikke meetodeid, näiteks mikrodoseerimine.

Me oleme siin, et anda teile teavet selle eeliste kohta psilotsübiini mikrodoseerimine depressiooni korral. Kui uurite seda marsruuti, pidage meeles, et võiksite võimalustest rääkida oma tervishoiuteenuse pakkujaga.

Psilotsübiin ja meie aju vaikerežiim

Depressiooni all kannatajad kirjeldavad ummikus olemist ja see, et psühhedeelikumide (nt psilotsübiin) mikrodoseerimine vabastab teid sellest seisvast tundest. Selle põhjuseks on aju reageerimine teatud psühhoaktiivsetele ühenditele. Näiteks reguleerib psilotsübiin teie ego taga olevaid aju mustreid - seda osa, mis teavitab meie enesetunnet ja mälestusi. Põhimõtteliselt nimetatakse seda häält meie peade sees vaikerežiimi võrk (DMN).

DMN on ajutegevuse võrk, mis määratleb olemuse „kes me oleme“. Kahjuks ei saa me seda oma aju osa kontrollida. Tervislik DMN on suurepärane, kuid ebatervislikku DMN-i on raske käsitseda ja see põhjustab probleeme. Depressiooniga inimestel on üliaktiivne DMN ja passiivsetel inimestel kirjeldatakse, et nad on voos.

Ego surm ja DMN

Psilotsübiini sissevõtmine annab DMN-ile pausi, seega kogete, et “voogVõi muul viisil tuntud kuiego-surm. ” Ego surm võib aidata vähendada ärevust ja hirmu. Ja see võib positiivselt suurendada sidet inimeste ja keskkonnaga. Need aspektid on olulised depressiooniga toimetulemisel, kuna see võib anda inimestele uue ülevaate nende elust.

Kui meie DMN-id teevad pausi, lähtestame selle põhimõtteliselt uuesti, kuna see on meie aju ületöödeldud võrk, mis põhjustab harjumuspärast negatiivset mõtlemist. Psilotsübiin häirib seda võrku, andes teie ajule puhkuse, mida ta väärib. See on psilotsübiini üks peamisi ajufunktsioone. Kuid see ühend toimib teie ajus ka paljudel muudel viisidel, mis võib muuta selle paremaks võimaluseks suurte farmaatsiaravimite kasutamisel.

pildi krediit: Ajuvabadus


MÜRODOSOOSIVAD PSILOKÜBIIN VS. ANTIDEPRESSANDID

Varem mainitud meie teoses “Mikrodoosimine PTSD raviks, ”Uurisime, kuidas funktsioneerib psilotsübiin meie ajus ja kuidas see võib olla antidepressantide parem alternatiiv.

Siin on meie põhjused:

1. Psilotsübiin suurendab emotsionaalset ühendust

See on vastupidine sellele, mida antidepressandid teevad. Suurenenud emotsionaalne seos tähendab, et inimene on mõistvam ja empaatilisem. Need omadused võivad aidata inimesel toime tulla oma depressiooni ja stressiga. Antidepressandid ainult maskeerivad teie emotsioone, mis pikas perspektiivis ei aita.

2. Psilotsübiin on efektiivne meetod ravile vastupidava depressiooni raviks.

Kaasaegne elamine on depressiooni suurim põhjus, antidepressantide ja muude miljardite eurode väärtuste ravimeetoditega. Kui depressiooniravi jaoks kulutatakse palju raha, võiks arvata, et seda epideemiat saab kontrolli all hoida. Mitte nii. Vastavalt teadustöö, 55% osalejatest on välja kirjutatud antidepressantide suhtes immuunsed. Seda nimetatakse “ravile vastupidavaks depressiooniks (TRD)”. Tegelikult väidavad edasised uuringud, et antidepressandid ei ole efektiivsemad kui platseebod JA et TRD-ga reageerivad psilotsübiiniga rohkem.

3. Märkimisväärsed parandused lühikese aja jooksul

Sellised ravimeetodid nagu antidepressandid ja teraapia võtavad patsientide eelistest märgamiseks sageli nädalaid kuni nädalaid. Psilotsübiini kasutamisel märgatakse neid toimeid kohe. Sageli nädala jooksul.

4. Võrreldes antidepressantidega on mikrodoseerimisega psilotsübiinil kahjutud kõrvaltoimed

Psilotsübiinil on vähe või üldse mitte kõrvaltoimeid. Maagilised seened ja maagilised trühvlid, psilotsübiini ained on maailmas kõige vähem mürgised ravimid. Antidepressantidel on pikk loetelu kõrvaltoimetest, mille hulka kuuluvad: kehakaalu tõus, väiksem sugutung, unetus, väsimus ja iiveldus.

5. Pikaajalised tulemused

Paljud depressiooniga patsientide raviviisid võetakse nädalas või isegi iga päev. Need raviprotseduurid võivad kesta kogu elu, kuna peate raviga pidevalt hakkama saama, et saada oma ravist maksimumi. Arvestades, et psilotsübiini eeliste tundmine on kuni 5 nädalat. Tähendab, psilotsübiini tarbimise tava ei ole igapäevane.


Mikrodoosimine: jätkusuutlik lähenemisviis

Psühhedeelne kogemus kestab paar tundi, kuid depressioon võib inimest jälitama aastaid.

Mens Journal

Pikaajalistest tulemustest rääkides võib psilotsübiini mikrodoseerimine depressiooni jaoks olla jätkusuutlik tava, millest on kasu teie igapäevaelus. See on ka alternatiiv maagiliste seente või maagiliste trühvlite raskematele annustele. Paljud otsivad oma depressiooni leevendamiseks intensiivseid varitsusretki, sest kasutajad tahavad otsida seda "ego surma". Samuti annavad suuremad annused kestva “haloefekti” kuni 6 kuud. “Haloefekt” on allesjäänud positiivsed tunded, mis pärast reisi püsivad. Seda seetõttu, et psilotsübiin toimib teie aju närvide lähtestamise nupuna.

Oma vaimse tervise jaoks on keeruline mängida, sest psühhedeelsed reisid on ettearvamatud. Seetõttu on mikrodoseerimine kõige turvalisem ja võib-olla kõige jätkusuutlikum lähenemisviis. Mikrodoose saate anda enamikul päevadel, kui olete tööl või kooli minemas. Mikrodoseerimise peamine eesmärk on see, et te ei peaks seda tundma. See peaks olema väga peen ja siiski tunda.


Kuidas Microdose depressiooni

Praegu pole ühtegi ametlikku meditsiinistandardit ega rutiini, mida terapeut käsib teil depressiooni korral mikrodoosida. Kuid on ka näpunäiteid ja nõuandeid, mille on välja töötanud teadlased, eriti dr James Fadiman. Tema mikrodoseerimise meetodit nimetatakse Fadimani meetodiks.

Soovitame teil oma rutiini alustada meie mikrodoosiribadega järgmiselt:

  • Fadimani meetod: Te võtate oma 1-grammise mikrodoosi värskeid maagilisi trühvleid iga 3 päeva tagant.

Võttes 1 grammi maagilised trühvlid mikrodoos iga 3 päeva tagant annab teie ajule vajaliku pausi ja seda on hea proovida, kuidas teie keha mikrodoosile reageerib. Mõni inimene mikrodoosib ülepäeviti. Ehkki see on valik, on kõige parem paar päeva tsüklitena päevad välja jätta.

Jätkake ettevaatlikult: kõigi keha on erinev! Kuid see on kindlasti hea lähtepunkt kogemuste mõistmiseks!

Soovitavalt veenduge, et te manustate mikrodoosi päeva alguses. See on teie annustamispäeval parimate tulemuste saamiseks.


Microdoseerimise valmimised

Pidage meeles, et psilotsübiini mikrodoseerimine ei ole kõigi ravi ega võlukunst. Vaimse tervise probleemid ja nende probleemidega toimetulek võtab palju sisemist tööd. Mis tähendab, et soovitame teil lisada mikrodoseerimise rutiin. Lisaks muudele ravi- ja enesehooldusviisidele nagu psühhoteraapia, ajakirjandus, meditatsioonid, hea toitumine, liikumine, vitamiinid jne.


Seega, kui hakkate mikrodoseerimist alustama, kirjutate välja, kuidas te end tunnete. See annab teile ülevaate, kuidas mikrodoseerimine aitab teil depressiooni sümptomitega toime tulla. Ületunnitöö aitab teil näha ja läbi töötada mõned probleemid, mis on teie depressiooni aluseks. Mida ei saa antidepressandid teha.

Jaga veebisaidil Facebook
Jaga veebisaidil Twitter